最后推荐给大家一个食养小方～八珍糕

富含八种健脾养胃的食材:

芡实 莲子 白扁豆 山楂 薏米 山药 茯苓 麦芽～

超适合脾胃虚弱、虚劳羸瘦、胃中胃病食欲不振、药让腹泻不止的不敢朋友，健康者或亚健康的种养朋友都可以吃。

老少皆宜，胃中胃病老年人尤为适宜呦。药让